Pokud se cítíte unavení, měli byste si dopřát skvělou bylinkovou koupel, která vám dodá ztracenou energii. Příjemné bylinné voňavé aromatické koupele jsou tou pravou relaxací pro vás i celou vaší rodinu. Nejen že skvěle zatočí s únavou, poperou se také s nachlazením či podrážděnou pokožkou, nebo vás úžasně navnadí k lepší náladě. Koupelí existuje hned několik typů, například povzbuzující, uklidňující, ozdravná, relaxační či …

Jak vlastně vznikají peníze?
Něco z historie Kdysi dávno, když ještě nebyly peníze, fungoval mezi lidmi směnný obchod, lidé tak měnili například maso za kůži a podobně. Časem lidé začali používat speciální zboží jako platidla, k nejznámějším patřily zlaté, stříbrné a měděné mince. Všechna platidla však musela splňovat určitá kritéria, musela být v omezeném množství a poměr mezi zbožím a platidlem musel být přibližně …

Jak si vybrat zubaře?
Stomatologická péče je velmi důležitá. Pokud nechodíme na pravidelné preventivní prohlídky, které by měli být provedeny alespoň jednou ročně, riskujeme, že naše zuby nebudou v dobrém stavu. I když si je pravidelně čistíme a dbáme na ústní hygienu, stejně potřebujeme, aby se doktor pravidelně podíval, jestli nemáme kazy nebo nějaké jiné problémy s našimi zuby. V současnosti je ale situace …

Pořiďte si energeticky úsporný dům
Je zřejmé, že každý chce na topení a podobné nezbytnosti vynaložit co nejméně prostředků. Zejména v dnešní době, kdy se stále zdražuje. Proto každého, kdo se rozhodne stavět nový dům, bude tato problematika zajímat. · Co to vlastně energetická náročnost je? – Většinou si jednoduše představíme, že je to energie, kterou spotřebuje dům na topení. Nebylo by to ale úplné. …

Žádáte JI o ruku?
Nejprve je nutné zdůraznit, že každá žena je jiná. Co by dostalo do kolen jednu, může být naprosto mimo pro druhou. Nejprve si musíte ujasnit, co má daná žena ráda a co preferuje. Ocení spontánní návrh bez prstenu, jen tak zvolaný při vypjaté situaci? Nebo ji to spíše urazí? Jde o zlomový okamžik nejen jejího, ale i vašeho života, určitě …

Sport tester – zbytečná hračka nebo nutnost?
Pokud patříte mezi tu část populace, která se snaží pravidelně hýbat a udržovat se tak v kondici, jistě jste alespoň vzdáleně zaslechli o sporttesterech – sportovních hodinkách, které fungují jako osobní trenér, sparing partner. Tento vynález rozhodně není žhavou novinkou posledních měsíců, přesto obliba jejich užívání stále prudce roste. Pro koho je sporttester nutností a kdo jej naopak vůbec nepotřebuje? A …

Výhody pravidelného pohybu
· Váha Správné cvičení pomáhá stabilizovat váhu a redukuje podkožní tuk. Není tajemstvím, že fyzická aktivita spaluje kalorie. Budete si tedy moci dovolit více jíst a nepřibrat. Ale nepřehánět! Pokud zrovna nemáte čas každodenně navštěvovat posilovnu, nezoufejte. I obyčejná fyzická aktivita, jako je vyběhnutí schodů nebo chůze do obchodu, namísto dopravy autem, se počítá. Vždy se však …

Tenkrát poprvé
1. Co s sebou? Co si s sebou do posilovny zabalit? Asi budete překvapeni, ale není toho zdaleka tolik, kolik si myslíte. Z oblečení vám bude pro začátek stačit triko, volnější kalhoty a sálové boty. Bavlněné oblečení je zpočátku naprosto přijatelné, i když pokud u chození vydržíte, tak si brzy budete chtít pořídit lycrové či jiné rychleschnoucí materiály. Oblečení by …

Nový nepřítel zdravé výživy
Od loňského léta se neustále setkáváme s novým pojmem ve zdravé výživě a to je lektin. Nejvíce informací o něm máme z různých online článků nebo z googlu, kde se o něm píše, že způsobuje nárůst hmotnosti a zánětlivé onemocnění střev. Celá řada potravin obsahuje lektiny, které jsou velkou skupinou proteinů. Včetně obilovin, fazolí a zeleniny, ořechů, lilků, rajčat, paprik, brambor, mléčných produktů …

Zdraví v jedné sklenici
Smoothie jsou hitem již několikátou sezónu. S nárůstem jeho popularity, vzrostla i nabídka odšťavňovačů i smoothie makerů. O koupi speciálního přístroje k výrobě čerstvé šťávy budete asi přemýšlet, pokud chystáte nápoj pro více lidí a to aspoň několikrát týdně. Jestli po čerstvé šťávě zatoužíte jen výjimečně, vystačíte si s nástavci ke kuchyňskému robotu nebo s tyčovým mixérem. Ale upřímně, takto …